1/16(土) ほんのりヨガの会 報告♪

  • 2016/1/17
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あかしです。

先日行われた軽茶堂「ほんのりヨガの会」報告です!

 

参加者はスタッフ2人、初参加の方1人 計3人と

今回はやや人数が少なめでした。

 

ですがある意味少人数ならではのいいところもありました!

初参加の方もいた為、丁寧にいつもよりゆったりと

時間に余裕をもってやってみると、

その分なにかしら体を伸ばしたりねじったりする

時間が増すわけで!!(あかしの貧相なポキャブラリーでは上手く伝えることができません;;)

 

何が言いたいかというと、かなり体がほぐれた気がしました~!たまにはこういう日があっても良いかなあと思いました♪

 

 

来月2/20(土)15:00~16:00の「ほんのりヨガの会」は

特別編!今話題の(!?)「笑いヨガ」をします。

お楽しみに!!!

 

 

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